こんにちは、スタジオダンスソネット川上です。
長く激し目の梅雨が明けたかと思ったら、突然猛暑の夏がやってきましたね。
レッスン中開けっ放しの窓からセミの鳴き声が聞こえて、やっと夏を実感できました。
そして今年はこの猛暑の中、マスクをしながらレッスンをしなくてはいけないという過酷な夏です……(笑)
熱中症にならない為クーラーをガンガンにかけ、こまめな水分補給にレッスン強度を下げるなど対策を行いながらのレッスンとなりました。
水分補給場所も分散し、生徒の子たちもスタジオ内でもなるべく間隔を開けるよう気を付けています。

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この状態のレッスンもだいぶ慣れてきたようで、最初はバタバタしてしまいましたが最近はスムーズにレッスンが行えるようになりました＾＾

さて、気がつけば今年の発表会が終わり半年以上が経ちました！
次の事を考えなくてはいけない時期です。
とはいえコロナが今後どうなっていくのかは分からないのですが、来年にはどうにかなっている事を願って冬頃から劇場の抽選に参加しようと考えています！
こんな時期だからこそ倍率が低くなっているのか、逆に高くなっているのかは分かりませんがいい時期に劇場が取れる事を願います☆

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こんにちは、スタジオダンスソネット川上です。

長い長い休講期間が終わり、スタジオを再開して1ヶ月が経ちました。
前回のブログで【7月、また休講……なんてブログ書いてたらどうしよう】的なことを書きましたが、そうはならず無事今月から通常再開となりましたﾊ(^▽^*) ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪
6月ではお休みだったクラスも全て再開となり、やっとスタジオが賑やかになってきました。
6月のレッスンでは、大人も子ども口を揃えて｢久しぶりのレッスンキツい……」と、ぐったり月間でした……(笑)
3ヶ月近い期間レッスンどころかろくに運動もできない環境で自粛生活を送り、筋肉も体力も落ちてしまいましたからね（ ; ; ）
ですが！！必要な筋肉も落ちてるなら無駄な筋肉も落ちているはず！！(笑)
なので、ここから正しいレッスンを積み重ねて、綺麗な体を作るチャンスにしたいですね☆

そして嬉しいことに、スタジオ再開後たくさんのお問い合わせを頂き、嬉しい出会いもいっぱいありました٩(ˊᗜˋ*)و
月謝クラスは満員のクラスが出て新規クラスの開講も決定☆
まだまだ先の見えない不安な日々は続きますが、生徒の皆さんが安心してレッスンを受けられるようしっかりと感染対策を行ないつつソネットも先に進んでいきたいと思います＾＾
引き続きオープンクラスも月謝クラスも新規入会者募集中ですので、体験レッスンなどご希望の方はHP又はお電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。

なんだか自粛中の3ヶ月間の記憶が薄れてきてるのか……？(笑)
来月が８月という事が信じられないです。感覚的にはまだ5月位なんですけどね。
2020年は感覚的にとても短い年になりそうです。
コロナがなければ今ごろオリンピックにワクワクしていたんでしょうか……。
海にプールに旅行に……うっ( ；∀；)
考えると悲しくなってくるので筋トレします……。

ではまた次回！

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久しぶりの投稿になります。
国の緊急事態宣言は解除されましたが、新型コロナの感染は終わったわけでは無いので皆さん十分な注意をしての生活をお願いしたいと思います。

近々の騒動で投稿が遅れてしましましたが、2月8日、9日に行われた日本バレエ協会都民芸術フェスティバル「海賊」が上演されました。
私はセイド・パシャの役で、高谷遼はランゲデムの役で出演いたしました。
私の出演は9日のマチネ公演で、遼は9日のソワレ公演でした。

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振付・演出はヴィクトール・ヤレメンコ氏です。
ウクライナ国立アカデミー・オペラ・バレエ劇場の振付師です。皆さんには元キエフバレエ団といった方がイメージし易いかと思います。
海賊は男性ダンサーの出演者が多数必要なため、日本のバレエ団ではあまり上演されません。また定番のような演出もなく、海外のバレエ団でも様々な解釈、演出で上演されています。
ヤレメンコ氏の演出は、花園のシーンなどプティパの傑作場面は残しつつ、大胆に現代的にアレンジするなど、アカデミックでありながら、エンターテイメント性を失わないドラマティックな構成になっていました。

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私が出演した公演のメドーラはヒューストンバレエ団プリンシパルの鍛冶屋百合子さんでした。
アメリカン・バレエ・シアターのソリストだった当時は全米でも話題になったダンサーです。
初共演した感想としては、まずテクニックが基本に忠実、優雅、役に対する解釈力、表現力が卓越している、最後に可愛らしい。バレエダンサーとして大切なのは基本テクニックがしっかりしている事と、プロバレエダンサーとして大切なのは役の解釈力と表現力なんだと改めて感じました。私は還暦を少し過ぎておりますが、鍛冶屋さんから多くの事を学びました。

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私はバレエ協会主催の公演で全国合同バレエなど、振付はした事はあるのですが、出演は初めてでした。
長いお付き合いのある先生方、先輩方にお会い出来たり、久しぶりに再会する後輩たちが挨拶に来てくれるなどとても嬉しい事がたくさんありました。
バレエ協会の執行部の皆様方、本当に有り難うございました。
また、スタジオの生徒さん方もたくさんの方に観に来て頂きまして有り難うございました。

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こんにちは！スタジオダンスソネット川上です。

いよいよ緊急事態宣言の解除となり、6月からスタジオダンスソネット再開となりました！！
3月から休講となり、なんと3ヶ月もの時間が経ってしまいました……。
月謝クラスは隔週再開、オープンクラスは間引き再開とまだ完全な形での再開とはなっていませんが、お家やオンラインでのレッスンではなく、スタジオでレッスンが出来る機会が戻ってきたことはとても嬉しいです！
また日々のレッスンを盛り上げて行きたいと思います！

とはいえ、まだまだ安心と言える状況ではないので油断はせず、感染対策は念入りに！
まだまだ身体も鈍っていると思うので、焦らずゆっくり元に戻していきたいですね＾＾

そして、中断していた見学・体験レッスンも再開しました！
ご希望の方はHPよりお問い合わせください☆
実は発表会後に新しいチラシを作り、新規生徒さんの募集をドーンと行うつもりでしたが、この状況ではなかなか難しいので……こちらもゆっくり進めていきたいと思います＾＾

そういえば、先日注文していた非接触型体温計が届きました！
おでこに向けてボタンを押すとピピッとすぐに体温が測れるやつです。
テレビでは見た事がありましたが、一瞬で体温が測れるので便利ですねー！
なんで非接触で体温が分かるのでしょうか……？？
今後はこれもスタジオで使っていきたいと思います＾＾

6月に入り続々と色んな業種が解禁となり街中もやっと賑わってきました。
人混みは苦手ですが、閑散としているよりはやっぱり人がいる方がほっとしますね。
このまま大きく感染者数が増える事なく収まってくれることを願ます！
どうか次のブログが『7月、また休講』なんて内容になっていませんように！(笑)
ではまた次回٩( ᐛ )و

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こんにちは！スタジオダンスソネット川上です！
覚悟はしていましたが、緊急事態宣言が延長となりスタジオの休講も5月いっぱい延長となってしましました(;_;)
なんというか……本当に異常事態ですね。
しかしいつまでも悲観ばかりはしていられず。
停滞せず前進するには今この状況で出来る事を少しずつやっていくしかありません！
今ソネットにできる事は？と考えた結果、5月は毎週動画を配信することになりました☆
飽きないように内容を変えて4回配信を行います＾＾
毎週木曜日に配信予定ですので、ぜひお家でのレッスンやトレーニングにチャレンジしてみてください。
そして前回の4月の動画も皆チャレンジしてくれたようで、「バーレッスンやっています！」「ヒーヒー言いながらやっています」など連絡をいただきとても嬉しかったです！
対面でのレッスンの代わりにはとてもなりませんが、体は動かさないとどんどん退化していってしまいます。なので逆にこの期間を身体作り月間とし、芯のあるしなやかな体づくりのためにお家での運動に役立てていただけたら嬉しいです☆

という事で……私は現在、撮影→編集→動画配信……とユーチューバーのような日々を過ごしています(笑)
今まで動画の投稿なんてした事がなかったので、試行錯誤しながらですが……。
私はYouTubeの実況動画などが好きで良く見ているのですが、自分が編集をしてみて初めてプロユーチューバーの方たちの動画のクオリティの高さに気がつきました(笑)
ちなみに大一先生の動画は、機械能力の高い大一先生が自分で編集しているのでクオリティ高いです(笑)！自分の声を後日録音し後入れするという技まで使っています……。
なのであの動画……お手本は私が担当したのですが、実際に撮影をしている時は「もっと床押して」「足首伸ばさないで！力抜いて！」「足上げすぎないで！それだと意味ない！」と大一先生の注意が飛び交っていました(´；ω；`)
しかもフリを間違えて3回くらい撮り直したので足はプルプル……(笑)
あの内容簡単そうに見えますが、正しく行えば結構効きます。
そして意外と足首から力を抜くのが難しいです！(笑)
どうしても癖で伸ばそうとしてしまうので、みなさんが行うときは気をつけてみてくださいね＾＾

とりあえず今月中は動画配信の月となりそうですが、6月はどうなるのでしょうか。
今の段階では全く予想がつきませんが、少しでも動ける範囲が広がればいいなと思います。
ソネットの今後についても動画配信、オンラインレッスン、予約制少人数レッスンなど色々な方法や可能性を現在話し合い中ですので、決まり次第お知らせしますね！
そして皆さんオンラインレッスンアンケートへの回答ありがとうございます！（現在も受付中）
オンラインレッスンのメリット、デメリットを考えつつ今後の状況を見ながら判断していきたいと思っています。

それでは皆さん今月もお身体に気をつけてお過ごし下さい！
早くコロナが収束しますように！

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