初ブログ  <川上>

初めまして!
スタジオダンスソネット講師の川上葵です。
私は現在小学低学年から高校生を指導しています^^
2015年が始まってあっという間に3月になりましたが、今日から新しくソネットのHPにブログ欄が新設されました~!
私は主にスタジオの様子などを更新していこうと思います☆
定期的に更新できるよう頑張ります☆

早速スタジオについて・・・
現在年長さんから高学年のクラスを対象にしたレッスン前に行うソネットオリジナルのストレッチを制作中です!
身体のストレッチはもちろん体幹の軽い筋トレ、脚の使い方の意識を確認する動きなどをバランス良く出来るように試行錯誤中です・・・
そして!ストレッチの動きに合った曲を大一先生がオリジナルで編集をして作ってくれています☆
ジブリやディズニーなど楽しみながらストレッチ出来る曲ばかりなので楽しみにしていて下さいね^^
春からこのストレッチを導入予定です!
さらに柔軟な身体!強い体幹!を目指して皆で頑張っていきましょうー!!

ちなみに今日は大一先生が出演するスターダンサーズバレエ団のジゼルを見に行ってきます!
ジゼル役の西原友衣菜さんはなんと今回が初主演だそうです☆楽しみです^^!